Kommentare zu: Schlechtes Wetter gibt es nicht – Cross-Saison

Von: Ralf Wodopia

Ralf Wodopia — Tue, 17 Nov 2009 11:30:16 +0000

ja, natürlich kann man nicht nur Tempodauerlauf, sondern auch Intervalle und Sprints in tiefem Boden machen, Matsch, Schnee oder auch einmal am Strand. Das bringt richtig Kraft und Stabilität. Aber bitte vorsichtig beginnen. Wenn die Stützmuskulatur noch nicht gut ausgebildet ist, drohen Verletzungen.

Von: Die Cross-Saison ist eröffnet | New Balance

Die Cross-Saison ist eröffnet | New Balance — Tue, 17 Nov 2009 11:10:38 +0000

[...] Schlechtes Wetter gibt es nicht – Cross-Saison (3 Kommentare) [...]

Von: Janikke

Janikke — Sat, 14 Nov 2009 14:47:06 +0000

Das gute an diesen harten Einheiten ist ja, dass sie unheimlich Spaß bringen. Und im Wettkampf merkt man das schlechte Wetter gar nicht.

Von: Gerd

Gerd — Fri, 13 Nov 2009 16:50:28 +0000

So ab und an ne Tour quer durch die Pampa macht schon Laune. Wenn´s mal ein etwas kürzerer Lauf sein soll, dann ist das eine prima Alternative!

Von: Anett

Anett — Fri, 13 Nov 2009 13:23:22 +0000

Du sprichst an was mir heute durch den Kopf ging. Weniger lange strecken laufen dafür einfach mal quer durch den Wald. über Stock und Stein hupfen und so auch Spaß haben. Wenigstens die nächsten 8 Wochen.
Schönes WE wünsch ich dir!