Video von den Runningfreaks

Runningfreaks beim Fisherman\’s Friend StrongmanRun 2010

Der stärkste Lauf aller Zeiten, der Fisherman’s Friend StrongmanRun 2010, fand gestern am 18. April bei besten Wettbedingungen auf dem Gelände des Airport Weeze statt!

new balance war mit einem 30köpfigen hochmotivierten Team am Start und konnte sich auf dem Podium bei denMännern und Frauen platzieren.

Herzliche Glückwünsche an Anne und Karsten!

Platz 3 / 2:19:30 / Anne Grießbach vom New-Balance-Team

Platz 2 / 1:43:56 / Karsten Kruck vom New-Balance-Bunert-Team

Die Hard Facts
– 8.940 Läufer waren gemeldet
– 6.955 sind an den Start gegangen
– 6.563 Läufer habe es ins Ziel geschafft
– 3.857 haben das Zeitlimit von 3:30:00 eingehalten, davon 221 Frauen und 3.636 Männer

Hier ein paar Eindrücke

Ich liebe Herausforderungen, nehme sie an und gebe alles. Immer.

Vor nicht ganz drei Jahren habe ich mit dem Laufen begonnen. Drei Monate später lief ich meinen ersten Halbmarathon. Weitere sieben Monate später mein erster Marathon. Dieser verlief jedoch alles andere als ideal. Ich bekam total unerwartet bereits nach der Hälfte muskuläre Probleme. Doch ich kämpfte mich ins Ziel. Mehr lesen »

Meine Läuferkarriere begann letztes Jahr mit dem Strongmanrun 2009. Der Wettkampf machte so viel Spass, dass ich mich trotz der Dreifachbelastung ( Familie, Arbeit, Schule) im Sommer 2009 entschied den Koeln-Marathon in Angriff zu nehmen. In meiner mitterweile trotz meiner jungen  Karriere tolle Zeiten vorweisen. Egal ob das mein Debüt über 10Km (45:33) Mehr lesen »

Hindernis 12 des Fisherman’s Friend StrongmanRuns 2010

THE ROCK

Auf Euch kommt nun das zwölfte Hindernis zu, welches den Namen The Rock trägt. Ein circa 6 Meter hoher Lehmhügel, der den Mittelpunkt der Laufstrecke bildet, ist zu meistern. Fällt der Anstieg nach oben noch relativ leicht, so könnt Ihr aber spätestens beim Abstieg mit einer munteren Rutschpartie auf dem Hosenboden rechnen. Lehmig, rutschig sind nur zwei Eigenschaften, die dieser Riese birgt. Ihr könnt Euch sicher sein, stehend kommt Ihr hier auf keinen Fall runter.

Die Hard Facts:
- Lehmhügel, der mit normalem Anstieg eine Rutschpartie beim Abstieg bietet
- Scheitelpunkt der Strecke in der dritten Sandgrube

Schwierigkeiten:
Rutschiger, lehmiger Untergrund – hier ist krabbeln angesagt.

Das von New Balance ausgestattete Runner’s World Team für den Fisherman’s Friend StrongmanRun 2010 stellt sich vor…

Trainingslauf für den härtesten Lauf aller Zeiten am 18. April 2010

CANALE GRANDE

Gerade habt Ihr den Gulf of Weeze hinter Euch gebracht und Eure Klamotten sind halbwegs wieder trocken, so werden sie im Canale Grande direkt wieder nass. Ein circa 50 Meter langer Kanal wartet darauf, von Euch durchquert zu werden. 50 Zentimeter hohes Wasser und der lehmige, rutschige Boden machen einen sicheren Stand sowie ein schnelles Vorwärtskommen geradezu unmöglich. Eine nasse und rutschige Herausforderung für alle Läufer. Werdet Ihr sie meistern?

Die Hard Facts:
circa 5 Meter breiter und 50 Meter langer Kanal
Wassertiefe circa 50 Zentimeter

Schwierigkeiten:
Untergrund extrem schwierig zu laufen
sehr kaltes Wasser
hohe Ausrutschgefahr durch den lehmigen Boden

Na dann, viel Spaß!

Hindernis 10 des Fisherman’s Friend StrongmanRuns 2010

GULF OF WEEZE

Nach Quicksand erfrischen wir euch nun im ‚Gulf of Weeze‘. Bei einer Länge von circa 30 Metern und einer Wassertiefe von bis zu 2,5 Metern ist hier allerdings schwimmen angesagt – es sei denn, Ihr seid 3 Meter groß. Eine Wertung für den Schwimmstil geben wir nicht, dafür habt Ihr aber die Möglichkeit das Hindernis auf der Pussylane zu umlaufen. Diese wird ähnlich dem Biathlon sein und Euch einiges an Zeit kosten. Diese Entscheidung kann Euch keiner abnehmen!

Die Hard Facts
Wasserteich innerhalb der dritten Kiesgrube, der durchschwommen werden muss
Für Läufer, die sich diesen Strapazen nicht aussetzen wollen, wird eine extra Runde von circa 500 Metern, ähnlich dem Biathlon eingerichtet
Schwimmstrecke circa 30 Meter
Wassertiefe zwischen 200 und 250 cm

Schwierigkeiten
Sehr kaltes Wasser
‚Seepferdchen‘-Abzeichen erforderlich – ihr solltet also wirklich schwimmen können

Hindernis 9 QUICKSAND

Als neuntes Hindernis wartet Quicksand darauf, von Euch bezwungen zu werden. Quicksand hat eine Steigung von 50% und einen sehr sandigen Untergrund. Dieses Hindernis wird Eure Beinmuskulatur in höchstem Maße beanspruchen. Oben angekommen wartet ein Waldstück, welches ihr durchqueren müsst. Vorsicht ist hier geboten, denn der Wildwuchs, Stock und Stein machen dieses Stück leicht zur Stolperfalle. Habt Ihr das Waldstück gemeistert, müsst ihr natürlich auch wieder runter: Abwärts geht’s ebenso wie hoch: mit 50% Gefälle und sandigem Untergrund.

Die Hard Facts:
Sehr steiler, sandiger Berg zwischen der zweiten und dritten Kiesgrube, der erklommen werden muss
Steigung von knapp 50%
Nach einem kurzen Waldstück geht es genauso steil über Sand wieder bergab

Schwierigkeiten:
Sicherer Stand sehr schwierig
Weicher, sandiger Untergrund
Aufgrund der starken Steigung schnelles Vorwärtskommen kaum möglich

New Balance Special Edition zum Fisherman’s Friend StrongmanRun 2010 exklusiv bei Laufsport Bunert