Das Jahr 2011 ist fast vorbei und der ein oder andere denkt in der kalten Jahreszeit eher an klassische Wintersportarten. Der Laufsport macht im Winter keine Pause, denn es gibt zahlreiche Möglichkeiten, um das alte Jahr läuferisch zu verabschieden oder das neue Jahr zu begrüßen.

Einige (augefallene) Laufveranstaltungen möchten wir vorstellen und vielleicht entschließt sich der ein oder andere ja noch kurzfristig für einen Lauf – die Auswahl bietet dabei sowohl etwas für Spaßvögel, als auch für Ambitionierte.

Christmas Run To Tree (10. & 11. Dezember 2011) – Der Weihnachtslauf mit Christbaumkauf
Mitten im Forst Klövensteen (Hamburg) hat man die Wahl zwischen 5,1 km und 10,6 km. Am Sonntag besteht zudem die Möglichkeit, als Familie den Christmas Run zu bestreiten.  Als Präsent erhält jeder Finisher ein Lebkuchenherz. Wer mag, kann mit der Laufanmeldung einen Weihnachtsbaum aus ökologischem Anbau bestellen, selbst vor Ort aussuchen und mitnehmen. Mehr Informationen hier.

12. Siebengebirgsmarathon (11. Dezember 2011)
Die Laufstrecke führt durch das Naturschutzgebiet Siebengebirge. Beim Halbmarathon müssen 350 Höhenmeter bezwungen werden, beim Marathon sind es sogar 650 Höhenmeter. Das Starterfeld ist limitiert, also schnell noch anmelden. Mehr Informationen hier.

5. Bremer Schokocrosslauf (26. Dezember 2011)
Wer am 2. Weihnachtsfeiertag genug vom geselligen Zusammensitzen hat, kann in Bremen direkt das ein oder andere Plätzchen abtrainieren. Folgende Distanzen stehen zur Wahl: 2 km, 4 km und 8 km. Zudem werden auch Kinderläufe sowie Walking über 4 km angeboten. Das Rahmenprogramm und der karitative Hintergrund (zu Gunsten der Bremer Tafel werden Weihnachtssüßigkeiten gesammelt) runden das Programm ab. Mehr Informationen hier.

Aschauer Vorsilvesterlauf (30. Dezember 2011)
Bei der „Laufparty“ kann man sich schon einem Tag vor der Jahreswende einstimmen bzw. -laufen. Auf der 5 km langen Strecke sorgen mehrere Bands und DJ´s für gute Stimmung bei Läufern und Zuschauern. Zusätzliche Lichteffekte und Fakeln runden das Ambiente ab. Eine essbare Erinnerungsmedaille winkt jedem Finisher als Lohn. Mehr Informationen hier.

28. MRRC Silvesterlauf (31. Dezember 2011)
Wer das Sportjahr in großer Gesellschaft beenden möchte, kann das mit rund 3.000 anderen Sportlerinnen und Sportlern im Olympiapark in München tun. Der Hauptlauf ist 10 km lang, aber es werden auch ein Kinder- sowie ein Schülerlauf angeboten. Im Zieleinlauf erhält jeder Teilnehmer eine Silvesterlauf-Tasse des MRRC. Mehr Informationen hier.

RUN4ONE Neujahrslauf (1. Januar 2012)
An Neujahr findet die Premiere in Lauchhammer statt. Das Streckenangebot reicht von zwei bis zehn Kilometer. Beim RUN4ONE kann man nicht nur die eigenen guten Vorsätze direkt umsetzen, sondern auch etwas Gutes tun: Jeder erlaufene Kilometer ist im Anschluss an den Lauf bares Geld wert und wird einer Kinderkrebs-Einrichtung zugeführt. Mehr Informationen hier.

Wir wünschen allen Läufern viel Spaß und Erfolg!

In Berlin stehen selbstverständlich die 42,195 Kilometer im Mittelpunkt, doch der Veranstalter kündigt ein breites Rahmenprogramm für alle Athleten und Zuschauer an, das bereits eine Woche vorher seinen Anfang nimmt. Am 18.9.2011 (17 Uhr) findet im Jazzclub Schlot (Berlin-Mitte) der Literaturmarathon statt, am Donnerstag (22.9.2011) startet die Messe BERLIN VITAL, am Marathon-Vortag finden Läufe für den Nachwuchs sowie ein ökomenisches Abendgebet statt und nach der Siegerehrung am Sonntag klingt das Event bei der Marathon-Party im Hotel Maritim aus.

Auf der Marathonmesse BERLIN VITAL (22. bis 24.9.2011), die auf dem Gelände des Flughafens Tempelhof stattfindet, präsentieren sich zahlreiche Aussteller aus der (Lauf)Sportwelt. Wie 2010 ist auch New Balance mit einem eigenen Stand vertreten und wir zeigen nicht nur unsere aktuellen Laufschuh- und Textilkollektionen, Besucher können sich hier vom New Balance Team kompetent beraten lassen und viele Infos zum Thema Laufen erhalten. Zusätzlich bieten wir die Möglichkeit einer professionellen Fußanalyse mit dem Fitting Center. Schließlich können die Produkte zu einem besonderen Messepreis auch gekauft werden.

Weitere Informationen:
Messe BERLIN VITAL, Flughafen Tempelhof, Platz der Luftbrücke 5, 12101 Berlin

Öffnungszeiten
22.9.2011 von 14 bis 20 Uhr
23.9.2011 von 12 bis 21 Uhr
24.9.2011 von 9 bis 18 Uhr

http://www.bmw-berlin-marathon.com/

Hamburg

Am 22. Mai fällt zum 26. Mal der Startschuss für die 42.195 Meter durch die Hansestadt. Zum Haspa Marathon Hamburg 2011 werden über 15.000 Läuferinnen und Läufer erwartet, damit bietet die norddeutsche Metropole nach Berlin den zweitgrößten Stadtmarathon in der Bundesrepublik an. Auch in diesem Jahr sieht das Rahmenprogramm u. a. wieder eine Marathonmesse vor, allerdings schlägt die Expo ihre Zelte auf dem Heiligengeistfeld direkt neben dem Millerntor-Stadion vom FC St. Pauli auf. Der neue Standort befindet sich in unmittelbarer Nähe zum Läuferdorf und zum Start-Zielbereich des Marathons. Am Freitag und Samstag (20./21. Mai) können sich Laufsportfreunde über Laufschuhe und –bekleidung, Inline-Skates und Zubehör, Kickboards, Nahrungsergänzungsmittel, Fachliteratur und Elektronik für Sportler informieren. New Balance bietet neben seinen Produkten eine professionelle Fußanalyse mit dem Fiiting Center sowie kompetente Beratung durch unser Verkaufsteam.

Weitere Informationen:
Marathon Expo Hamburg am 20. und 21.5.2011 von 9 bis 20 Uhr
http://www.marathon-expo.com/home.html

Stuttgart

Eine Woche nach dem Großevent im Norden steigt rund 650 Kilometer weiter südlich die zweite große Laufveranstaltung im Mai. Beim 18. Stuttgarter Zeitungslauf (28./29.5.) rechnen die Veranstalter in den verschiedenen Wettbewerben, die vom Laufen über Inline-Skating bis hin zum Handbike reichen, mit etwa 18.000 Teilnehmern. Im vergangenen Jahr überquerten alleine beim Halbmarathon knapp 7.000 Läuferinnen und Läufer die Ziellinie. Seit Jahren bewährt ist die SportScheck Laufmesse in der Hanns-Martin- Schleyer-Halle, auf der New Balance mit einem eigenen, 100 Quadratmeter großen Stand zu sehen sein wird. Neben den Produkten können sich Besucher hier kompetent beraten lassen und viele Infos zum Thema  Laufen erhalten. Beim Kauf eines Laufschuhs gibt es 10% Messerabatt.

Weitere Informationen:
SportScheck Laufmesse
28.5.2011 von 10 bis 20 Uhr
29.5.2011 von 7 bis ca. 16 Uhr
http://www.stuttgarter-zeitung-lauf.de/index.php

Wir präsentieren uns bereits am Samstag bei der Startnummernausgabe im ring°boulevard (12 bis 19 Uhr) mit einem New Balance Stand zusammen mit unserem Kooperationspartner LEX – Laufexperten. Dort könnt ihr aktuelle und neue Produkte sehen, euch fachkundig beraten lassen und uns die Fragen stellen, die euch beim Gedanken an Running & New Balance durch den Kopf gehen. Wir bieten euch auch die Möglichkeit, unsere Produkte zu erwerben, passend zum Lauf gibt es unter anderem den Trailschuh 749 sowie Caps und Visors. Des Weiteren wartet eine Mitmachaktion auf euch.

Am Sonntag öffnet das Eventgelände morgens um acht Uhr seine Pforten. Im Partnerbereich findet ihr die New Balance Area mit Beratung, Fußvermessung, Mitmachaktion und Verkauf. Zusätzlich wird unser Maskottchen auf dem Gelände sein und euch in Stimmung bringen.

Ein weiterer Höhepunkt am Sonntagvormittag ist die Taufe des Hindernisses „Cool Down“ durch André Lange. Der Rekord-Weltmeister im Bobfahren ist Pate dieser Wasserrutsche und wird sie gegen 10 Uhr offiziell einweihen.

Weitere Infos gibt es hier:

www.newbalance.de
www.fishermansfriend.de/strongmanrun
www.nuerburgring.de

Unser Team in Berlin

Talk to the shoe!

…wenn Spaniens Blumen blühen…oder so ähnlich zumindest

Ich mache mich auf jeden Fall heute – am Donnerstag, den 30.9. – auf den Weg nach Barcelona zu meinem Saison-Abschluss Rennen: Der Challenge Barcelona Maresme. 3,8 km schwimmen – 180 km radeln – und 42,2 km laufen.

Geschlagene 8,5 Monate sind seit meiner Teilnahme bei der wunderschönen Challenge Wanaka (Neuseeland) ins Land gezogen. Und auch seit meiner Bewerbung bei der New Balance ‚Grün & Giftig‘ Aktion. Seitdem ist viel passiert.

Deshalb wollte ich die Chance nutzen und DANKE sagen. An das New Balance Team für die tollen Schuhe und Bekleidung, Triathlon Szene TV für das lustige Interview in Frankfurt und Jürgen Sessner für die sehr informative Lauf- und Rad-Leistungsdiagnostik. Auch meinen Mitstreitern, Ramon und Katja, möchte ich sagen, dass es schön war, Sie kennenlernen zu dürfen.

Es hat viel Spaß gemacht für Newbalanceblog.de Wettkampfberichte und Updates zu schreiben und hat mir selbst die Chance gegeben, ein wenig über die Wettkämpfe zu reflektieren.

Wir sind schon wahnsinnig “lucky”, dass wir den Luxus genießen dürfen, so fit, gesund und in der Lage zu sein, das zu tun, was wir tun: Sport und das Vergnügen genießen, sich körperlich auszutoben – und das (fast) ohne Grenzen!

Ich schaue nun mit Zufriedenheit auf eine verletzungsfreie Saison zurück.

5. Platz gesamt Challenge Wanaka (3,8-180-42,2)
2. Platz gesamt Auckland Halfironman (2-90-21,1)
14. Platz gesamt (Weisheitszahnentzündung) Challenge Kraichgau (1,9-90-21,1)
3. Platz gesamt BASF Lauf Cup auf dem Hockenheimring (5km)
4. Platz gesamt Römerman Ladenburg
4. Platz gesamt Heidelbergman
1. Platz Maibach Sprint Triathlon
7. Platz gesamt Viernheimer Vcard Triathlon
4. Platz Gesamtwertung Rhein-Neckar Triathlon Cup
6. Platz gesamt Challenge Walchsee-Kaiserwinkl (1,9-90-21,1)
? Platz gesamt Challenge Barcelona (3,8-180-42,2)

Garantiert verdanke ich meine gesunden Füße auch dem grünen Schuhwerk in dem sie seit Juni täglich mehrmals stecken

Nun warten wir natürlich alle sehr gespannt auf das finale Ergebnis der ‚Grün & Giftig‘-Aktion!

Verdient hätten wir das Trainingscamp auf Fuerte Ventura sicher alle! Und wer weiß – vielleicht hat New Balance inzwischen so viele ‚Grün&Giftig‘-Schuhe an den Mann (die Frau) gebracht, dass sie uns von dem Geld zu dritt ins Trainingslager schicken können. Das wär soooo schööön!!!

Und nie vergessen: „An DAS, was Du denkst und WIE Du an DAS denkst, das ziehst Du an! Also denk an was Schönes“ Ich tu’s zumindest.

Ich wünsche Euch allen weiterhin viel Spaß beim sportlich sein – immer schön am Ball bleiben – und verbleibe mit freundlichen Grüßen.

Eure Celi

Makau und mit ihm alle kenianischen Sportfans werden sich freuen: Der Sieg Makaus ist der erste kenianische Sieg in der Hauptstadt nach vierjähriger Durststrecke.

Aus dem anvisierten Weltrekord wurde aber wegen den nassen und glitschigen Straßen nichts. Somit geriet die Bestmarke des viermaligen Berlin-Marathon-Siegers Haile Gebrselassie nicht in Gefahr.

Bei den Frauen gewann die Äthiopierin Aberu Kebede in 2:23:58 Stunden vor ihrer Landsfrau Bezunesh Bekele (2:24:58) und Tomo Morimoto aus Japan (2:26:10). Beste deutsche Starterin war Sabrina Mockenhaupt auf Rang. Sie verpasste damit nur knapp das Podium, konnte sich aber über eine persönliche Bestmarke von 2:26:21 Stunden freuen.

Dass es diesen Sommer so kalt werden würde, hatte ich nicht eingeplant, schließlich hoffte ich aber inständig, dass es noch kälter werden würde, damit die Wassertemperatur unter 14 Grad fällt und somit statt schwimmen gelaufen wird.

Aber alles Hoffen half nichts, wir mussten schwimmen. Durch meine Erfahrungen beim Allgäu Triathlon war mir klar, dass ich aufgrund der Kälte wieder nicht kraulen, sondern mich aufs Brustschwimmen mit Kopf über Wasser beschränken würde. Zudem ging eine Woche vorher ein Schalthebel an meinem Rennrad kaputt und ich konnte nur mit Mühe und Trick schalten, eine Reparatur vergaß ich im Schulanfangsstress meiner Kinder völlig. Also wollte ich den Wettkampf einfach nur locker absolvieren. War wohl deshalb etwas zu gelassen.

Nachdem ich meinen Laufbeutel und meinen Wärmekleidungsbeutel beim LKW abgegeben hatte, fing ich an, meine Wechselzone einzurichten. Tja, und da merkte ich, dass mein Zeitnahmechip fehlte. Der Laufbeutel-LKW fuhr gerade über den Parkplatz, aber der andere war noch da, schnell hingerannt und mir meinen Beutel aushändigen lassen, kein Chip drin, aber der Autoschlüssel, schnell zum Auto gerannt, auch kein Chip, dann zum Wettkampfbüro, das machte gerade die Türen dicht, keine Chance auf einen Leihchip. Langsam taten mir die Füße weh, da ich  alles barfuss rennen musste. Also beschloss ich, halt einfach ohne Chip zu starten, ist nun auch nicht so dramatisch. Beim Warten auf den Start sprach mich ein Wettkampfrichter an, ich wäre doch auch in Zofingen gestartet und ob ich diesmal wieder meinen Chip vergessen hätte.  (Anmerkung: In Zofingen habe ich ihn im Hotel liegen lassen, aber buchstäblich in letzter Minute noch holen können), ich: sicher aber diesmal habe ich ihn schon vorausgeschickt. Alle lachten.

Ich bin zum Schwimmstarteingang und schmuggelte mich an der Registrierung vorbei, bis ich auf dem Tisch mehrere Chips liegen sah und fragte, ob ich einen haben könnte, war kein Problem und wieder in letzter Sekunde schaffte ich den Start.

Wasser kalt, keine Chance zu kraulen, einzig allein der Blick auf die Berge hinderte mich am Aufgeben und irgendwie schaffte ich die 1,5 km. Auf dem Rad war es nicht viel wärmer, dazu kam ein kalter Ostwind, meine Schaltung hing immer wieder, aber so ein bisschen machte es dann doch Spaß, vor allem die letzten 5 km bergauf zum Spitzingsattel.

Das Anziehen der Laufschuhe gestaltete sich äußerst schwierig, da die Füße komplett taub waren, insbesondere für den rechten Schuh benötigte ich eine Ewigkeit.

Laufen ging aber trotzdem recht gut, die Strecke liegt mir ja und ich konnte schön überholen, auch viele Männer.

Als so langsam meine rechten Zehen auftauten, schmerzte das ungemein und wurde immer schlimmer. Ich hatte schon Wahnvorstellungen von gebrochenen Zehen im Kopf …

Trotzdem lief ich nicht viel langsamer als letztes Jahr und schaffte es ins Ziel zum leckeren Kaiserschmarren. Im Zielbereich traf ich einen netten Trainingspartner, der mir eine noch nettere Geschichte erzählte: Er deponiert seinen Energieriegel immer im Laufschuh damit er nicht heraus fällt und hat dies erst nach 3km gemerkt. Jetzt werde ich etwas nachdenklich und ziehe vorsichtig meinen Schuh aus: tatsächlich fische ich auch eine Energieriegelpackung heraus. Dazu noch eine sehr große Packung.

Resultat waren zwei angeschwollene blaue Zehen.

Als ich abends in die Ergebnisliste blickte, wurde ich trotz allem Malheur freudig überrascht: Platz 4 in der AK, zudem die beste Radzeit und die zweitbeste Laufzeit. Über die Schwimmzeit decke ich mal den Mantel des Schweigens.

So nun beginnt die Herbstsaison, die ich auch sehr liebe: statt grün und giftig wird’s halt bunt und schlammig. Gleich nächsten Sonntag der Roßtaler Erntedanklauf, den ich jedem ans Herz legen möchte, schöne selektive Crossstrecke, liebevolle Organisation und das ganze noch für einen guten Zweck.

Im November findet wie jedes Jahr im Nachbarort ein Crossduathlon und ein Lauf am selben Tag statt und wie jedes Jahr werde ich beide hintereinander absolvieren, das muss ich:-), schon allein um meinem Ruf gerecht zu werden.

Danke an New Balance für die klasse Unterstützung!

Essener Stirnlampenlauf
Um am 4. Essener Stirnlampenlauf  teilnehmen zu dürfen, muss jeder Teilnehmer mit einer Stirnlampe an den Start gehen. Denn es wird erst bei Dunkelheit, gegen 19.00 Uhr gestartet. Auf einer ca 8km langen Strecke wird am Halloween-Samstag, am 30.10. das Ende der Sommerzeit gefeiert. Da es ein Lauf miteinander ist, gibt es keine Zeitnahme.

Die Trailrun Worldmasters in Dortmund
Die Trailrun Worldmasters finden in diesem Jahr erst zum 2. Mal statt. Dennoch haben sie das Zeug zum Klassiker zu werden. Über drei Tage, vom 5.11.-7.11.  ist in der  Ruhrmetropole eine Vielfalt geboten. Am Freitag eine knackige Runde über 5 Kilometer. Samstag dann ein Kracher über 36km und Sonntag müssen alle Teilnehmer dann nochmal über ca 21km ran.

Berlin Marathon
Der Hauptstadtmarathon am 26. September ist für fast jeden deutschen Marathoni schon lange im Kalender eingetragen. Mit 40.000 Teilnehmern zählt er zu den ganz Großen weltweit. Nicht nur die gute Organisation, die perfekte Stimmung an der Strecke sondern auch der schnelle flache Kurs machen Lust auf Bestzeiten und viel Spaß. Wir werden mit einem großartigen Messestand dabei sein und freuen uns auf euren Besuch. Run faster Berlin!

Stadtparkmarathon
Der Stadtpark ist eine der größten grünen Lungen der Hansestadt Hamburg. Wenn nicht an der Alster gejoggt wird, dann häufig im Stadtpark. Im 9. Jahr kann man dort auch einen Marathon laufen. Am  10.10. geht es über 5  Runden am Planetarium und Stadparksee vorbei. Die Anmeldung ist bis 20.09. möglich.

Viele Grüße,
Eure Janikke

10-Kilo-Tasche am Lenker, 25-Kilo-Rucksack auf dem Buckel – so stieg Celia Kuch in Weinheim in den Zug, um an der Challenge Walchsee-Kaiserwinkl teilzunehmen. In der laufenden Saison hat sie bis jetzt eine Langdistanz, drei Mitteldistanzen, drei Olympische Distanzen, einen Sprint sowie einen Fünf-Kilometer-Lauf absolviert. Außerdem noch einen Umzug vom schönen Neuseeland zurück nach Deutschland sowie zwei Umzüge innerhalb von Weinheim. Und – ganz nebenbei – hat sie sich dann auch noch selbständig gemacht, mit Sportdienstleistungen und Triathlon Coaching. Warum Celia sich immer wieder neue Herausforderungen sucht, wie es ihr bei der Challenge erging und wie sie abgeschnitten hat, erfahrt ihr hier.

“Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life. Don’t be trapped by dogma – which is living with the results of other people’s thinking. Don’t let the noise of other’s opinions drown out your own inner voice. And most important, have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become. Everything else is secondary.” (Steve Jobs).

Ich habe dieses Zitat vom Facebook Status-Update einer befreundeten neuseeländischen Triathletin abgeschrieben. Natürlich ist es immer wieder die gleiche “alte Leier”. ABER wir sollten sie uns trotzdem zu Herzen nehmen, finde ich.

Wer will schon wie ferngesteuert sein Leben führen? Wenn etwas automatisch gut läuft, fühlt man sich bestärkt, auf dem richtigen Weg zu sein und man erhält von außen Zuspruch und Bewunderung – aber wenn es beschwerlich wird, kommen die Zweifel. Doch sind diese Zweifel unsere eigenen Zweifel? Ich denke nicht! Denn ganz tief drinnen weiß man ja, was man will. Und dieses Gefühl ist viel wichtiger als alle Erklärungen und Rechtfertigungen der Welt. Genau dieses unerklärliche Gefühl und diese innere, nur für uns selbst hörbare Stimme zeigen uns den richtigen Weg und sollten uns ECHTES Vertrauen geben. Egal, was “die Anderen” sagen!

So. Und genau deshalb habe ich – trotz entfallenem Support und ohne Auto –  mitten im Chaos-Leben hoch zehn meine sieben Sachen gepackt und bin auf nach Walchsee zur Challenge Walchsee-Kaiserwinkl. Mit 10-Kilo-Tasche am Lenker und 25 Kilo auf dem Rücken in Weinheim in den Zug, Umstieg in Rosenheim und dann per Rad von Oberaudorf nach Walchsee. Ich war ziemlich froh, dass es erstens nicht geregnet hat, es zweitens einen Radrundweg gab, der zwar länger, aber weniger gefährlich als die Hauptstraße war, und drittens der Oberbichlhof zwar hoch genug am Berg, aber nicht weiter als zwei Kilometer von Walchsee entfernt lag.

Der Oberbichlhof

Sobald ich erst mal angekommen war, lief dann alles echt traumhaft. Der liebe Andy Junior, der mich unwissenderweise auf dem Weg nach Walchsee mit dem Auto überholt hatte, hat als erstes eine Orts-Rundfahrt per Auto mit mir gemacht. Bei der Familie Ebersberger wurde ich später aller herzlichst aufgenommen. Der Oberbichlhof ist urrrrrrrrrrr-gemütlich. Zwar gibt es kein Schwimmbad, keine Sauna und auch kein Wellness-Luxus-Programm – dafür aber eine ganze Menge Herzlichkeit. DANKE liebe Sissi, Andy Senior und Andy Junior für die wunderschönen Tage bei Euch!!!! Es war TRAUMHAFT. Und wer braucht schon den ganzen Schnick Schnack eines Fünf-Sterne-Hotels??!!! Ich nicht. Ich kann den Oberbichl Hof nur wärmstens weiter empfehlen. Kaum zwei Kilometer von der Expo/Start/Zieleinlauf entfernt und super preiswert noch dazu. Und die Freundlichkeit der Gastgeber ist absolut unbezahlbar.

Johannes

Mein allergrößter Dank gilt dem lieben Jo/JB/Johannes Breustedt. Mein Hauptsponsor, bester Kumpel und derjenige, der in den letzten Jahren Freud und Leid mit mir geteilt hat. Der meinem ewigen “Meck Meck Meck” geduldig zuhört und mich trotzdem noch zum Lachen bringt. Ich bin mir sicher, dass ich diesen Sport ohne Johannes schon vor zwei, drei Jahren hätte an den Nagel hängen müssen. Danke, Danke, Danke, Johannes, dass Du da bist für mich.

Challenge Kaiserwinkl

Was für ein Rennen! Am Tag vor dem Wettkampf hatte der hübsche kleine Walchsee schon knackige 15,8°C, was dann auch am Sonntag Morgen nicht anders sein sollte. Bis auf taube Finger und damit ein paar Schwierigkeiten in der ersten Wechselzone hatte ich jedoch keine Probleme mit dem kalten Wasser. Denn ich habe aus Roth 2008 gelernt und mir für die Challenge ein Radtrikot und ein paar Handschuhe in den Radbeutel gepackt. Und um die war ich dann doch extrem dankbar. Auch wenn die Wechselzeit von fast vier Minuten darauf schließen lassen könnte, dass ich zum Aufwärmen erst mal Kaffee trinken gegangen bin.

Auch, wenn ich auf der ersten Runde das Gefühl hatte, etwas zu viel Gas gegeben zu haben, lief das Radeln echt gut. Die Truppe um mich und Linda Schücker (natürlich mit entsprechendem Windschatten-Abstand) war eigentlich für 90 Kilometer die gleiche und den Beinen der zwei bis drei Männer nach zu urteilen, konnten die schon recht gut Rad fahren. Also alles in allem scheint es gepasst zu haben. Mit einer Gesamtzeit von 2:32 h bin ich zwar sehr zufrieden, doch denke ich, dass ich mit einem passenden Radel noch etwas mehr rausholen könnte.

Der 21,1 km Lauf um den Walchsee war dann alles andere als flach. Vier Runden waren insgesamt zu absolvieren und hier gilt mein Dank nochmals dem lieben Jo, Cheffin Susa Buckenlei und Fraaaaaaaaaaaaaaankie für das Mega-Anfeuern und die Abstand-Updates. Ihr wart, seid und bleibt SPITZE!!!!!!!!

Ergebnisse
Mit einem sechsten Gesamtplatz bin ich verdammt zufrieden und gehe nun voller Elan in die letzte Runde: Die Vorbereitung auf die Challenge Barcelona. Damit wären dann zwei Langdistanzen, drei Mitteldistanzen, drei Olympische Distanzen, einen Sprint sowie ein Fünf-Kilometer-Lauf in dieser Saison absolviert. Plus ein Umzug von der anderen Seite der Welt zurück nach Deustchland, zwei Umzüge innerhalb von Weinheim sowie der Start in die Selbständigkeit. Ich bin dankbar, dass all das so gut geklappt hat UND dass Nerven und Körper alles fabelhaft und ohne damage durchgehalten haben. Nicht zuletzt wegen dem grandiosen Support durch Chefin Susa Buckenlei, das Triathlon Team RheinMain und New Balance.

Rock on Challenge Barcelona!!!

Top Frauen

1. van Vlerken, Yvonne 4:25:08;  30:52 (10.), 2:24:38 (1.), 1:25:21 (1.)

2. Dollinger, Eva 4:29:50;  26:41 (1.), 2:28:42 (2.), 1:30:33 (2.)

3. Niederfriniger, Edith 4:38:58;  28:46 (7.), 2:32:55 (5.), 1:31:37 (3.)

4. Sørensen, Súsanna Skylv 4:39:40;  30:13 (8.), 2:31:12 (3.), 1:33:30 (5.)

5. Wenke, Kujala 4:42:42;  30:54(11.), ?, ?

6. Kuch, Celia 4:43:57;  31:28 (18.), 2:32:07 (4.), 1:34:35 (6.)

7. Schücker, Linda 4:45:19;  31:57 (19.), 2:32:58 (6.), 1:36:15 (7.)

Top Männer

1. Weiss, Michael 3:57:15,2;  27:53 (18.) 2:04:16 (1.) 1:21:02 (12.)

2. Cigana, Massimo 3:59:35;  26:35 (8.) 2:12:30 (4.) 1:16:23 (3.)

3. Degasperi, Alessandro 4:04:52;  26:13,1 (6.) 2:16:46,0 (7.) 1:17:53 (6.)

4. Göhner, Michael 4:05:36;  26:39 (10.) 2:14:30 (5.) 1:20:38 (9.)

5. Hast, Jarmo 4:06:54;  25:15 (4.) 2:21:04 (16.) 1:16:49 (4.)

6. Miettinen, Tuukka 4:07:26,  28:09 (21.) 2:14:43 (6.) 1:20:59 (11.)

7. Djurback, Jonas 4:08:22,3;  25:10 (3.) 2:18:10 (9.) 1:21:22 (14.)

8. Moldan, Johannes 4:09:08;  26:59 (16.) 2:18:00 (8.) 1:20:04 (8.)

9. Patrcevic, Dejan 4:10:06,2;  26:35 (7.) 2:18:42 (10.) 1:20:58 (10.)

10. Dreitz, Andreas 4:10:18;  26:50 (13.) 2:11:46 (3.) 1:27:44 (30.)

Eure Celi