New Balance gratuliert Peter Pulfer vom Allgäu Outlet Raceteam zum 1. Platz beim Allgäu Panorama Marathon.

Bei bestem Wetter startete Peter am 22. August mit der Startnummer 1111 und unserem Top-Modell 759. Die nicht ganz einfache Strecke (1500 Höhenmeter) meisterte er in einer Zeit von 3:28:23 Stunden.

4. Gesamtplatz beim Rhein-Neckar-Cup 2010 oder
„Acting as if“ beim Viernheimer Vcard Triathlon 2010

Es heißt, dass man eine bestimmte Einflussgröße mit seinem Gegenspieler neutralisieren kann. Feuer mit Wasser, Kälte mit Wärme, Hass mit Liebe…Für einen Triathleten kann das auch bedeuten, den negativen Gedanken „Ich kann nicht mehr“ mit „ICH KANN“ zu bekämpfen. „Acting as if“ – also so tun, als ob der „Tank“ noch bis oben voll ist auch, wenn er sich dem Ende neigt. Sprich: Positiv denken.

DENN, wir können meistens viel mehr als wir uns zutrauen. Und es gibt viel zu viele Barrieren in unserem Kopf, die es nicht zulassen wollen. Am 22. August, beim letzten Rhein-Neckar-Cup-Wettkampf in Viernheim, hatte ich genau diesen Kampf in meinem Kopf.

Ich könnte es auf eine Reihe von Ursachen schieben, dass ich an diesem Tag schon recht müde und schlapp an den Start ging. Was auch immer – es gibt immer eine Entschuldigung (Erklärung) und letzten Endes spielt es keine Rolle. Man macht das, was man immer UND GERNE tut – man lotet neue Grenzen aus.

Also, auf ging es in den Kampf im Hemsbacher Wiesensee. Schon beim Start ging es ab der ersten Sekunde auf den Weg zu 1,5 km Prügelei. Aber das liebe ich an dem Sport  Full-Body-Contact! Manchmal zumindest. Fast wie beim Boxen. Die Tatsache, dass ohne Neo geschwommen wurde hat mir sehr gut gefallen – vor allem nachdem mir meine liebe Team-Kollegin Nina einen XS-Einteiler mitbrachte, der endlich richtig passte – und das Schwimmen um einiges angenehmer machte. Die Radstrecke des Viernheimer Vcard Triathlon ist – wie bei allen Rhein-Neckar-Cup-Wettkämpfen – ein KILLER. Nach den ersten 1-2 flachen Kilometern geht es direkt an den ersten Anstieg rauf zur Laudenbacher Ju-Höhe. Aber das ist noch nicht alles. Der Rad-Kurs erstreckt sich über ein ständiges auf und ab durch den Odenwald. Mal mehr mal weniger steil (an manchen Abschnitten bis zu 19% Steigung). Die Radzeiten in den Ergebnis-Listen sprechen Bände. Ich hatte mich aber beim Radeln wirklich noch sehr gut gefühlt. Bis auf den Kopf – der zu explodieren drohte. Aber das akzeptierte ich und ich hatte nicht das Gefühl, dass dies meine Rad-Beine auf irgendeine Weise beeinflusste. Selbst die Berge machten an diesem schwülen Tag noch Spaß.

Dann ging es nach der 42km-hardcore-Radstrecke auf die Topfebene und wirklich wunderschön im Wald gelegene Laufstrecke. Zwei Runden à 5 km mit Durchlaufen des Stadions nach der ersten Runde. Also auch für die Zuschauer sehr attraktiv.

Aber, oh jeh, als ich das Laufen begann, merkte ich direkt wie schwach ich schon zu Beginn der 10 km auf den Beinen war (man sieht es mir auf dem Bild auch an). Als hätte jemand meinen Muskeln die Sauerstoff-Zufuhr abgedreht. Ich wusste, dass dies ganz, ganz hart werden und viel Zähne zusammenbeißen erfordern würde. Dennoch versuchte ich, nur positive Gedanken zuzulassen. Dummerweise hatte sich dann auch noch meine neu getestete Wegverpflegung entschlossen zu einem groooooßen unverzehrbaren Klumpen zusammenzuschmelzen.

Und an einen Kampf mit einem montrösen Froschklumpen war in meinem Zustand nicht mehr zu denken. Also wurde der Monster-Frosch bei dem ersten Wendepunkt direkt entsorgt. Dabei hätte ich auf den letzten 10 km definitiv den schnellen Zucker gebrauchen können.

Etwas unglücklich war auch die Tatsache, dass eine der Topstarterinnen, Susann Dietrich, in der 3. Startgruppe eingeteilt war und zudem einige Athleten an der Bahnschranke in Birkenau anhalten mussten (sie erhielten dafür im Nachhinein 21 Sekunden Zeitgutschrift) – was das Feld am Ende etwas unübersichtlich machte. Somit hatte ich dann Mignon Vatlach nicht mit genügend Vorsprung überholt und es fehlten mir am Ende nur 13 Sekunden zum 6. Gesamtplatz. Etwas frustrierend.

Mignon während dieses Wettkampfes noch einzuholen, hat mich aber doch eine Menge Kraft gekostet. Sowie die Tatsache mich nicht von einer fliegenden Jenny Schulz einholen zu lassen. Und genau hier liegt der „Schatz“ begraben den ich mir bei diesem Wettkampf hart erarbeitet habe: Niemals zu Denken, dass man sein Limit schon erreicht hat! Denn es geht immer noch etwas mehr. Nur tut es unter Umständen heftigst weh, diese Grenzen zu erobern und zu überschreiten. Aber genau dies habe ich beim Viernheimer Vcard Triathlon geschafft. Ich habe meine mentale Grenze garantiert ein Stück weit verschoben und damit mehr Raum für bessere Leistungen geschaffen. Und genau darum war es für mich ein erfolgreicher Wettkampf auch, wenn es am Ende „nur“ ein 7. Platz gereicht hat. Ich habe es geschafft, mir konsequent im Kopf zu sagen, dass das noch besser geht – und habe nicht aufgegeben. Ich denke, ich habe ein Stück mehr gelernt, an mich zu glauben und das ist ein viel größerer Gewinn als eine bessere Platzierung.

Die vollständigen Top10 (Viernheim)/Top5 (Gesamtergebnis Rhein-Neckar-Cup) Ergebnisse (weiblich) könnt Ihr am Ende dieses Berichtes sehen.

Und ich schließe diesmal mit einem Zitat, das ich der fantastischen Athletin Christie Sym aus Australien (5th IM Canada 2010) von Ihrer Website geklaut habe:

„Only those who will risk going too far – can possibly know how far they can go.“ (Thomas Stearns ELIOT)
DREAM BIG, WORK HARD, BELIEVE (http://www.christiesym.com/ChristieSym.com/Home.html)

Ergebnisse Viernheim Vcard 22.08.2010

1 Krebs Meike 2:33:49.64 (21:26, 1:31:24 40:11) *21

2 Schäfer Jutta 2:34:32.53 (20:12, 1:34:31, 39:15) *21

3 Balbach Silvia 2:34:57.53 (24:31, 1:30:17, 38:16)

4 Dietrich Susann 2:36:39.74 (23:38, 1:30:34, 40:58)

5 Kuhn Nina 2:38:59.96 TriathlonTeamRheinMain (24:56, 1:30:06, 42:24)

6 Vatlach Mignon 2:40:17.91 (20:13, 1:36:36, 43:00) *21

7 Kuch Celia 2:40:30.21 TriathlonTeamRhein Main (24:11, 1:34:13, 40:25)

8 Niebauer Claudia 2:42:24.47 (25:10, 1:33:43, 41:22)

9 Schulz Jenny 2:44:01.41 (32:02, 1:33:50, 36:39)

10 Behrens Alexendra 2:44:05.01 (28:29, 1:33:02, 41:09)

Rhein-Neckar-Cup 2010 Gesamtergebnisse (weiblich)

Die Mitteldistanz im Allgäu ist eine der landschaftlich schönsten, anspruchsvollsten und ältesten Triathlonveranstaltungen in Deutschland. Letztes Jahr war ich bei Dauerregen dabei und dieses Jahr wollte ich mal die Radstrecke bei Sonne genießen.

Zudem hoffte ich, aufgrund der professionellen Vorbereitung, etwas mehr vorne zu landen, insbesondere nicht als eine der letzten Schwimmerinnen aus dem Wasser zu steigen.

Frohen Mutes fuhr ich also nach Immenstadt. Dass die Temperaturanzeige im Auto immer weiter nach unten rutschte und schließlich sogar 14 Grad anzeigte, ignorierte ich.

Auch als bei der Wettkampfbesprechung eine Wassertemperatur von 17,5 Grad genannt wurde, blieb ich optimistisch und dachte, mit diesen vielen Schwimmkilometern wird mein Problem bei kaltem Wasser keine Luft zu bekommen sich aufgelöst haben.

Am nächsten Morgen war es eiskalt, Temperatur auf 4 Grad gesunken, es wurde uns mitgeteilt, dass der See jetzt 16,4 Grad hat. Es war kalt. Und es hatte Nebel. Sichtweite 20 Meter. Für einen Nichtschwimmer eher suboptimale Bedingungen. Schon nach den ersten Metern merkte ich, Kopf unter Wasser geht gar nicht. Hausfrauenbruststil. Was aber mit Neo sehr kräftezehrend ist. Mir taten nach kürzester Zeit die Beine und der Nacken weh und ich wusste, im Prinzip ist der Wettkampf gelaufen. An jeder Boje nahm ich mir vor zu kraulen, aber nach 2 Kraulzügen war es wieder vorbei, Richtung Land wurde es besser, ich überholte sogar eine Frau. Das Training zeigte tatsächlich Erfolg! Und die Sonne kam raus, nur sah man mit Brille nichts, so dass ich die Brille mehrmals absetzen musste um den Landausstieg zu finden.

Endlich an Land war ich müde und mir war kalt am liebsten hätte ich mich in die Sonne gelegt und geschlafen und leider sagte der Sprecher wie immer: „… und jetzt kommen die letzten Frauen aus dem Wasser“. Aber nicht umsonst ist man ja bei grün+giftig und ich schwang mich zuversichtlich aufs Rad. Es lief und lief, nach 10 km hatte ich schon die ersten 10 Frauen überholt.

Wunderschöne Landschaft, nette Zuschauer mit riesigen Kuhglocken (mir ein Rätsel wie man das schafft, da mehrere Stunden auszuhalten). Hat einfach Spaß gemacht, kein gerades Stück, ständig bergauf und bergab. Schließlich fuhr ich mich von Rang 79 auf Rang 33.

Dann kam das Laufen. Meine Füße tauten allmählich auf, es wurde richtig heiß. An jeder Verpflegungsstelle musste man trinken. Aber den anderen ging es ja auch nicht besser und ich konnte noch ein paar Plätze gutmachen.

Die Zielverpflegung war wie immer gigantisch.

Auf jeden Fall hat es mir im Allgäu so gut gefallen, dass ich während dem Radfahren beschloss, in den Ferien die Hüttenwanderung mit meinen Kindern dorthin zu verlegen.

Am Samstag geht’s los. Und im Alpsee wird eine Runde geschwommen.

24. GEHRUNG, Katja SEN1 W 8 0:49:51 (79.) 04:15 2:59:05 / 3:53:11 (17./33.) 02:14 1:41:02 (12.) 5:36:27

Eure Katja

Eins ist klar, Herr Ottmar Rees, Organisator des Sprint Triathlon in Maibach, hatte definitiv nicht zu viel versprochen als er behauptete: „Bei uns ist keiner eine Nummer“. Dieses Versprechen hat er dann auch wahr gemacht als mir meine Wettkampf-Fahrgelegenheit flöten ging und ich mir ein Mietauto nicht leisten konnte. Er blieb per E-Mail am Ball und versuchte sogar, eine Mitfahrgelegenheit aus Mannheim zu organisieren. Als leider auch dies nicht klappte, schickte uns der Himmel den lieben Uwe Leopold, ein super netter (und schneller!) Weinheimer Triathlet, der ohne großes Zögern den Opel Safira seiner Familie zur Verfügung stellte. Bequemer ging es gar nicht. In Nullkommanichts erschien ich Sonntagfrüh pünktlich vor Ort in Maibach. Selbst das Wetter hielt noch eine ganze Weile für uns aus. Danke lieber Uwe und Familie, Ottmar Rees und lieber Wettergott!

Geschwommen wurde in einem 25meter-Becken mitten in Maibach. Einem hübschen kleinen Ort hinter Frankfurt (wenn man aus HD kommt). Da die eine Seite des Pools bedenklich flach war und zudem ein am Beckenrand befestigtes Geländer bedrohlich über dem Wasser hing, strich ich die Rollwende auf dieser einen Seite, da ich mir ziemlich sicher war ,dort die Fersen beim Wenden anzuschlagen. Dies war einer der Gründe für meine lahme 300 Meter-Schwimmzeit von fast 4:30 Minuten. Ein weiterer Grund war das Schwimmen in meinem leicht zu großen Triathlon-Einteiler, was mich eher etwas an meine DLRG Rettungs-Schwimmprüfung und das Schwimmen in Kleidern erinnerte.

Mein Schwimm-Ausstieg hätte auch etwas eleganter und schneller passieren können und hätte garantiert keine grandiose B-Note erhalten.

Als zweite ging ich dann auf die Radstrecke, konnte aber schon auf dem ersten Kilometer die schnellere Schwimmerin, Manuela Bartels, wieder einholen.

Die Radstrecke hat ein paar knackige Höhenmeter in sich – das steht mal fest und ich muss sagen, dass ich verdammt froh war, die 17 Km auf trockenem Boden zu fahren. Die Strecke ist aber wunderschön und herrlich grün. Ich glaube, mich haben maximal zwei Autos überholt….aber es war ja auch noch früh am Sonntagmorgen.

Mit leicht angeschlagenen Beinen ging es dann auf die 6 Km Laufstrecke. Es brauchte keine 500 Meter und schon war man mitten im Wald.

Und da blieb man dann auch für die nächsten 5,5 Km. Und zwar über Stock und Stein. Superschön. Grüner und vor allem auch giftiger ginge es garantiert nicht! Die Waldluft war ein Traum und es war interessant für mich, mal als erste und ganz alleine einen Wettkampf zu bestreiten. Auf dem Rad viel mir das noch gar nicht so extrem auf. Da die W30 aber als erstes gestartet wurde und alle schnellen Jungs erst später am Tag dran waren, war ich tatsächlich mutterseelenalleine unterwegs. Das erfordert dann schon eine Menge Eigendisziplin, sich die gesamte Strecke über Druck zu machen. Ich habe mir dann einfach vorgestellt, dass meine Team-Kollegin Nina neben mir rennt Ich hoffe das geht okay Nina. Irgendwie hat’s aber geholfen.

So, und nach dem Rennen musste erst mal ganz wichtigerweise geklärt werden, dass die Celi nicht aus AUSTRALIEN sondern NEUSEELAND zurückgekehrt ist!!! Und außerdem musste ich mich natürlich für dieses wunderschöne Rennen zu bedanken.

Danke auch für diese tollen handbemalten Sieger-Teller. Ganz, ganz schön sind die. Schon alleine um das Service zu vervollständigen bin ich 2011 wieder am Start

Auf keinen Fall möchte ich es aber verpassen, Euch diesen flotten Herrn hier noch vorzustellen: Kalli Flach. Voller Inspiration, mit einem Lächeln auf den Lippen und der Hoffnung, dass auch ich noch weitere 40 Jahre diesen Sport unbedenklich und mit ungetrübter Leidenschaft betreiben kann fuhr ich nach der Begegnung mit Ihm wieder nach Hause.

Kalli ist nun 73 Jahre jung. Er hat 1982 bei den ersten Triathlon Veranstaltungen in Deutschland teilgenommen. Im Herbst 1981 wurde vom US-amerikanischen Sender ABC Material für eine 10-minütige ZDF-Sportreportage zur Verfügung gestellt, die über den Ironman Hawaii desselben Jahres berichtete. Dies war der Auslöser für die im folgenden Jahr erstmals organisierten Triathlon-Wettkämpfe in Deutschland, bei denen Kalli Flach direkt am Start stand. Kalli wurde nur wenige Jahre später sogar Europameister auf der Langdistanz.

Herzlichen Glückwunsch zum 1. Platz der M70 beim Maibach Triathlon in 1:30h, Kalli! Und dies nach einer Operation am Kopf vor nur wenigen Wochen. Die Folge eines Sturzes beim legendären Fisherman’s Strongman Run – ein Hindernisslauf über Stock und Stein, durch Matsch und Schlamm. Kalli durchlief diesen – man bemerke inklusive Sturz – in sagenhaften 3:32h. Leider hatte sein Sturz zu einer Blutung im Kopf geführt, die etwas später operiert werden musste. Nichtsdestotrotz – Kalli ist wieder mit vollen 100% dabei wie man beim Maibacher Triathlon ja sehen konnte. Respekt!!!!

So und last but ganz sicherlich not least: Ein Frosch beim Triathlon der einen Tag voller Einser beschert!

Nachdem ich mich beim Maibach Triathlon frecher Weise recht spät noch in die Teilnehmerliste habe quetschen lassen, bekam ich in der Woche vorm Wettkampf eine nette Mail von einem Engel…oder sollte ich besser Frosch sagen  Matthias Engel ist seit Jahren dabei seine GRASGRÜNE Laufmontur immer weiter auszuschmücken. Erst war es mal ein T-Shirt, dann kamen grüne Kompressionssocken dazu, dann die grüne Hose und inzwischen konnte sogar noch eine ebenso GIFTIG GRÜNE Kopfbedeckung aufgetrieben werden. Matthias Engel, alias Kermit the frog, stieß dann im Internet auf meine New Balance Grün&Giftig Bewerbung: „It’s not easy being green (Kermit the frog)“ und schickte mir daraufhin ein Bild von sich. Als genau derselbige….aber nicht beim Hüpfen….sondern beim Laufen…hier der Beweis:

Natürlich konnte er mir die Bitte nicht abschlagen, seine volle Montur zum Maibacher Sprint mitzubringen. Wann sollte ich JEMALS wieder die Chance haben, mein großes Grün&Giftig-Idol zu einem Fotoshooting zu treffen??? SO einen Tria-Läufer-Frosch habe ich noch NIE gesehen und finde ich auch garantiert NIE wieder. Hier ist das Ergebnis…hihi…

Was dann auch noch witzig war ist Kermit’s letzte Wettkampf-Geschichte:

„Beim Anmelden (zum 20. Oberhainer Volkslauf am 8. Mai 2010) hätte ich eigentlich die Nummer 110 bekommen, aber ich wollte die darauf folgende 111 und habe darum gebeten. Wurde mir „ausnahmsweise“ bewilligt. Und das war ja dann schon ein wenig prophetisch von mir: Ich kam tatsächlich als Gesamt-111-ter ins Ziel! “

Seltsamerweise hatte dann auch ICH beim Maibach Triathlon die Startnummer 111. Da ich Matthias’ Startnummerngeschichte kannte, war dies schon ulkig. Aber dem war nicht genug, was mir nach dem Sprint Triathlon erst gar nicht auffiel, war die Tatsache, dass ich neben dem gesamt ersten Platz bei den Frauen auch in der gesamten Wettkampfwertung auf dem 11. Platz gelandet war. Tatatataaaaaaaa…111. Wenn DAS nicht ein Omen ist. Das Ganze dann auch noch in genau 1:00h….der Wahnsinn!

Applaus, Applaus, Applaus!!!

Also, meine Lieben, ein bisschen Spaß muss sein!!! Denn, wie Kermit so schön zu quaken pflegt: „Ein Frosch ohne Humor ist nur ein kleiner grüner Haufen!“

Und alles was mir jetzt noch zu sagen bleibt ist: ALLE MANN NACH MAIBACH im August 2011!!!!!!!!!

See you there!

Eure Celi

Nach dem es dieses Jahr leider aus verletzungstechnischen Gründen nicht aus Roth wurde, startete ich wenigstens am Rothsee.

Diese kurzen Dinger machen mir weder besonders Spaß, noch bin ich erfolgreich zudem ist die Schwimmstrecke im Verhältnis viel zu lang. Aber nichts desto trotz versuche ich es immer wieder. Vor Erding konnte ich mich ja plausibel drücken, am Rothsee wurde es doch Ernst. Komischerweise bin auch noch viel nervöser vor einer Kurzdistanz als vor etwas längeren, allein diese Hektik in der Wechselzone raubt mir sämtliche Nerven.

Es ging schon gut los, ich fahre ja öfters zum Rothsee, hatte aber morgens doch die Befürchtung mich zu verfahren. Gott sein dank stieß ich unterwegs auf einen Bekannten, der auch startete und konnte ihm einfach hinterherfahren. Aber selbst das nützte nichts, als er völlig korrekt abbog, fuhr ich geradeaus, weil auf einem Schild „Nürnberg“ stand, ich dachte nur, da will ich nicht hin, merkte dann aber meinen Fehler schnell und wendete. Fand zum Glück ganz allein doch den Rothsee.

Dann das übliche, jede Menge Leute getroffen, voller Verzweiflung auf das Wasser geschaut, so weit hinaus schwimmen.. etc. Am nettesten war die Unterhaltung mit einer Vereinskollegin, die mich fragte, warum man diese Oberarmbeschriftung braucht, mein Antwort, dass man damit die Wasserleichen identifiziert, fand sie ungemein beruhigend. Nachdem ich bekanntlich sehr langsam schwimme, ordnete ich mich brav hinten ein. Nur hatte ich nicht damit gerechnet, dass ich doch etwas schneller geworden bin und stieß ständig an die Schwimmerinnen vor mir an, da war ich jedes Mal so erschrocken, dass es wie üblich mit Brustschwimmen und Kopfüberwasser weiterging. Jeder Versuch zu kraulen scheiterte, ich hasse es einfach im Wasser etwas zu berühren, betrete auch normalerweise kein Schwimmbad in dem es mehr als 2 auf einer Bahn sind.

Auf dem Rad lief es ganz gut, ich überholte und überholte. War aber genauso schnell wie letztes Jahr, in der Wechselzone vergnügte ich mich dann stundenlang mit meinem Garmin, um diesen auf Laufmodus umzuschalten. Das Laufen, lief allerdings einfach nicht, ich überholte zwar immer weiter aber meine Motivation war einfach weg, bis so 2 km vor dem Ziel, da zog doch eine einfach an mir vorbei, da wurde ich dann doch grün und giftig , überholte sie und war dann so im Laufen drin, dass ich den Zieleinlauf verpasste und quasi auf die 3. Runde ging, zum Glück konnte ich dann schnell durch eine Absperrung schlüpfen und landete genau bei der Zeitnahme. Insgesamt war ich 2 min langsamer als letztes Jahr aber Vereinsmeisterin bin ich trotzdem geworden.

Als nächstes steht jetzt die Mitteldistanz in Immenstadt auf dem Plan und dank dem Sponsoring von New Balance wird diese bestimmt besser laufen.

Eure Katja

“Beide Schuhe haben den Härtetest bestanden!”

Frank Bauknecht hat für uns zwei Laufschuhe auf Herz und Nieren getestet, den 749 und den 759. Unseren schönen 749 hat Frank besonders hart ‘ran genommen: Ohne sich wirklich eingelaufen zu haben, trug er den Schuh gleich bei einem 31 km Berglauf auf 2.200 Höhenmeter. Aber sein Fazit über den 749 fällt trotzdem positiv aus, genau so wie für den 759.

Der 749: In den Wettkampf ohne Training

Den 749 habe ich gleich im Wettkampf getestet. Am Freitag, 6. August 2010 habe ich den Post erhalten, um den Schuh zu testen. Am Samstag ging es bereits in die Schweiz ins Wallis, wo der Sierre-Zinal Lauf 2010 auf dem Programm stand.

Das heißt konkret: 31 Km mit 2.200 Höhenmetern, wovon es 1.300 Höhenmeter auf den ersten 8 Km und 800 Höhenmeter bergab auf den letzten beiden Kilometern zu bewältigen galt. Also blieb gar keine Zeit, den Schuh davor intensiv zu testen. Ohne Probelauf wollte ich den Schuh aber doch nicht im Wettkampf einsetzen und so bin ich Freitag Abends noch 40 Minuten auf einen kleinen Berglauf mit ca. 400 Höhenmetern gegangen. Der Schuh hat mich gleich begeistert: Er fühlt sich im Gelände gut an, Steine spürt man kaum durch die Sohle und man hat einen guten Halt im Schuh als auch auf dem Untergrund. Somit konnte also nichts schief gehen!

Am Sonntag, 8. August 2010 war Start um neun Uhr. Und es ging sofort richtig steil zur Sache und  der 749 konnte zeigen, was er an Grip drauf hat. Während des Laufes hat der 749 einen perfekten Dienst vollbracht. Immer guten und sicheren Tritt, sehr gute Dämpfung bei jeglicher Art von Untergrund, kein Scheuern oder Kratzen am Fuß oder den Zehen, kein Rutschen im Schuh beim bergabwärts laufen, immer guten Grip.

Nach dem Zieleinlauf war ich mehr als überrascht. Ein klasse Trailschuh, der den Härtestet ohne Einlaufen perfekt gemeistert hat- so muß ein Schuh sein. Geboren für den Trail.

Der 759: Ein Allrounder für alle Fälle

Der 759 wurde bereits von den LEX-Experten als Laufschuhtipp des Frühjahres 2010 ausgezeichnet. Nun war ich gespannt, ob dieser Allrounder auch in der Praxis hält, was andere über ihn schreiben. Ausgepackt und im Original vor einem, sieht der Schuh sehr gut aus. Er ist leicht und fühlt sich gut an. Die erste Anprobe zeigt sofort, dass der Schuh in Normalgröße D an meinem schmalen Fuß sehr gut sitzt. Die Zehenbox bietet viel Raum. Das erste Fazit vor dem Laufen fällt positiv aus.

Bisher habe ich bis heute circa 100 km absolviert. Ergebnis: Ein wirklich guter Schuh, der die Füße gut führt und sehr gute Dämpfungseigenschaften sowohl im Fersenbereich als auch im Vorfußbereich bietet. Er ist auch für schnelle Einheiten geeignet, jedoch denke ich, der Schuh ist als Allrounder noch besser für mittlere bis lange Trainingsläufe zu empfehlen.

Die Ferse sitzt gut im Schuh. Der Schaft schließt den Fuß gut ein. Die Zehen haben genügend Raum. Das Material ist atmungsaktiv und man hat auch nach längeren Einheiten keine nassen Füße. Die Sohle bietet dem Schuh auf fast jedem Untergrund besten Grip.

Man kann positiv sagen, dass dieser Neutralschuh wirklich ein Allrounder für Einsteiger und Fortgeschrittene ist, der einem das Gefühl des guten Laufens durch seine Dämpfungssysteme und Passform vermittelt.

Euer Frank

Deshalb … lasst Euch die Füße in regelmäßigen Abständen vermessen! Füße können sich im Laufe der Jahre oder auch nach einer Schwangerschaft verändern.

Hier unsere aktuellen N-ERGY Tour-Termine:

28.08. – Aspacher & Klotzbücher / Rudersberg

04.09. – Runner’s Shop / Augsburg

10.09. – Active Sportshop / Gütersloh

11.09. – ebm-papst Marathon / Niedernhall

12.09. – ebm-papst Marathon / Niedernhall

17.09. – Intersport Begro / Gießen

18.09. – Intersport Begro / Marburg

18.09. -  Laufsport Tenne / Hagen

Wir freuen uns auf Euren Besuch!

„Ihr denkt wohl wir sind nicht gescheit fallera“….ich glaube, so geht das Wanderlied passenderweise weiter. Denn nichts war’s mit Schwimmen im Neckar beim Heidelberger Triathlon dieses Jahr. Anstatt dessen ging’s direkt erst mal den Berg hinauf. In Laufschuhen.

Aufgrund von Baustellen am Neckarufer war es bis zum Wettkampfmorgen geplant, die Athleten für 1km flussaufwärts schwimmen zu lassen. Auch gut dachte ich mir, vor allem im Wettstreit gegen ein paar starke Rad-Mädels deren Stärke nicht unbedingt das Schwimmen ist. Aaaaaaber, es kam alles anders und so hieß es beim morgendlichen Rad-Checkin schließlich: Ihr macht heute übrigens einen Duathlon! Und so war es dann auch. Herrlich. Die ersten 2.5 Kilometer gingen sofort den teils richtig steilen Philosophenweg hinauf.

Aber es ist ja alles Einstellungssache – also habe ich versucht, die ersten 5 Kilometer so sehr zu genießen wie ich nur konnte und irgendwie hat das dann auch noch geklappt. Ich bin innerhalb meiner Grenzen gelaufen, um noch genügend Saft für die 32km Radstrecke (zweimal um den Königsstuhl) zu sparen – und kam mir dabei gar nicht so langsam vor. Immerhin ist Nina mir nicht davon gelaufen. Was dann etwas zu meinem Verhängnis wurde war die Wechselzone. Es waren mindestens 500Meter – nach dem Entledigen der Laufschuhe – zum Rad zu laufen. Ich dachte, ich könnte schnell barfuß dorthin flitzen. Pustekuchen. Der Kampfrichter stoppte mich nach ein paar Metern und so musste ich mit den rutschigen Radschuhen auf noch rutschigerem Asphalt und Kopfsteinpflaster loseiern. Dann fand ich erst mal mein Rad nicht mehr in der Wechselzone. Und bis ich dann endlich soweit war, hatten mich 3 weitere Mädels überholt und Nina, Tina und Jenny waren sowieso schon längst auf und davon. Grrrrrrr……egal, ab auf’s Rad und rauf den nächsten Berg. Die Heidelberger Strecke ist nochmal anspruchsvoller und hat sogar noch mehr Höhenmeter als der Römerman in Ladenburg (Rhein-Neckar-Cup Rennen Nr. 2) vorherige Woche. Circa 1000 Meter auf 32 km. Siehe Garmin310XT download.

Leider hat mich dann mein vermasselter erster Wechsel und diese Radstrecke dann auch vier Minuten zurückgeworfen. Mit meiner abschließenden 10 Kilometer Zeit (40:30min) bin ich bei dieser Hammerstrecke jedoch mehr als zufrieden. Bergab und auf den letzten 500 flachen Metern konnte ich sogar immer noch mehr und mehr Gas geben. Vielleicht verleihen die Grün&Giftig RC 760 New Balance Schühchen ja doch Flügel. Ich bin wirklich noch nie besser gelaufen!

Außerdem hat es super viel Spaß gemacht. Eine persönliche Bestzeit für diesen Wettkampf – ein gesamt vierter Platz und ein bisschen Preisgeld (von dem jetzt endlich das vergammelte Lenkerband ersetzt werden kann. SPITZE). Was will man mehr??? Nichts  I’m happy. Sehr sogar!

Ergebnisse Frauen (Die einzelnen Splits enthalten Wechselzeiten!)

Platz 1 Jenny Schulz 2:04:52 (17:54-1:10:39-36:18)

Platz 2 Tina Tremmel 2:11:49 (18:18-1:14:48-38:41)

Platz 3 Nina Kuhn 2:15:30 (19:41-1:13:52-41:56)

Platz 4 Celia Kuch 2:19:36 (19:39-1:19:26-40:30)

Platz 5 Nadine Bucci 2:22:32 (20:05-1:20:12-42:14)

Ergebnisse Männer

Platz 1 Felix Schumann 1:53:23 (16:35-1:02:58-33:50)

Platz 2 Johannes Utz 1:53:54 (16:36-1:02:58-34:20)

Platz 3 Fabian Rahn 1:57:40 (16:47-1:04:47-36:05)

Platz 4 Johannes Moldan 1:58:00 (18:35-1:04:59-34:25)

Platz 5 Hendrik Becker 1:59:05 (16:35-1:06:48-35:41)

“Wir sind hinausgegangen, den Sonnenschein zu fangen: Kommt mit und versucht es auch selbst einmal!“

Weiter geht’s mit einem Sprint in Maibach (bei Frankfurt) am 15. August zum Aufwärmen für den letzten Rhein-Neckar-Cup Wettkampf in Viernheim! Prima!

Bis dahin! Alles Liebe von Eurer Celia

Mit einer dynamischen Videoanalyse sowie einem 360° Scan wird ein digitaler Fußabdruck erstellt, der automatisch nach Fußtyp, Länge und Breite analysiert.

Auf Basis dieser biomechanischen Analyse ist es möglich, das passende Schuhmodell von New Balance zu finden.

Neue Termine im August und September 2010:

07.08. – Wolf’s Running World / Mainz

28.08. – Aspacher & Klotzbücher / Rudersberg

04.09. – Runner’s Shop / Augsburg

10.09. – Active Sportshop / Gütersloh

11.09. – ebm-papst Marathon / Niedernhall

12.09. – ebm-papst Marathon / Niedernhall

17.09. – Intersport Begro / Gießen

18.09. – Intersport Begro / Marburg

18.09. -  Laufsport Tenne / Hagen

Wir freuen uns auf Euren Besuch!